C'è un momento nella vita di ognuno che ci porta a riflettere sul nostro stile di vita e sulle scelte che stiamo facendo, dalle cose più futili a quelle invece più importanti.
Vivere in modo Sano per voi cosa significa?
Generalmente il primo ambito che ci viene in mente, sentendo la parola SANO, è quello alimentare, ma questo blog non vuole essere una guida all'alimentazione o un dispensatore di diete.
Sano si applica anche ai detersivi, al fitness, alla scelta dei materiali da usare etc...Una scelta di vita Sana è una scelta quotidiana e consapevole.
La verità è che per sentirsi BENE bisogna avere uno stile di vita adeguato, è necessario informarsi e non fermarsi davanti alla pubblicità da cui siamo circondati, bisogna leggere gli ingredienti di ciò che usiamo e mangiamo, a volte è necessario addirittura sembrare "strambi" agli occhi della gente, ma ricordatevi che la nostra salute dipende in primis da noi stessi.
In questo spazio virtuale troverete tante curiosità e piccole chicche per fare delle scelte consapevoli. Ci sono ricette sfiziose, alternative, ma anche classiche della cucina italiana, ci sono articoli che prendono in considerazione l'importanza e le proprietà di un alimento in particolare, rimedi naturali. Si parla di semplici esercizi quotidiani/settimanali che anche i più pigri possono fare e non per ultimo verrà preso in considerazione anche l'impatto economico.
Ricordate che spesso e volentieri la salute non è un dono, ma una conseguenza di come viviamo!
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